Klasična masaža

Klasična masaža telesa
Klasična masaža je masaža celega telesa, kjer gre za sistematično obliko dotikanja, ki vzbuja ugodje in izboljšuje zdravje, saj praktično zajema vsa tkiva. Takšna masaža ne vpliva samo na izboljšanje toka krvi, ampak posredno zelo ugodno vpliva na živčevje, predvsem na vegetativni živčni sistem. Učinki masaže so telesne in duševne narave.

Z masažo izboljšujemo:

• splošno počutje,
• vplivamo na kožo (odstranitev površinskih, mrtvih slojev in lusk, pa tudi izločkov znojnih in lojnih žlez),
• skeletne mišice (odstranitev mišičnih zatrdlin),
• krvni obtok (znižanje utripa in krvnega tlaka),
• sklepe ter obsklepne mišice (ohranja prožne in gibljive),
• podkožno maščobno tkivo,
• živčni sistem,
• duševno počutje.

Zajema masažne tehnike gladenja, gnetenja, vtiranja, tresenja in udarjanja. Klasična masaža je v Evropi zelo priljubljena, saj odpravlja bolečine, svetujemo pa jo predvsem zaradi njenega sproščujočega učinka.

Glavna uporabna vrednost masaže je:

• za dobro počutje,
• sproščanje,
• odpravljanje napetosti v mišicah.

Zelo priljubljena je pri vseh ljudeh, saj masaža pred aktivnostjo dobro pripravi telo na napor, po njem pa blagodejno vpliva na sprostitev in povrnitev forme telesa.

Zakaj priporočamo klasično masažo?

•  masaža izboljšuje delovanje krvnega in limfnega obtoka,
• pozitivno vpliva na splošno psihofizično stanje
•  masaža je odličen pripomoček pri hujšanju in odpravi celulita
•  klasična masaža odpravlja stres in napetost mišic
•  mišicam povrne moč (sklepi postanejo bolj gibljivi)
•  masaža izboljšuje izmenjavo prehrambenih snovi in kisika v celicah
•  klasična masaža zmanjšuje glavobole, vrtoglavice, bolečine v hrbtu, bolečine v križu, bolečine v sklepih, sprošča in pomirja.